Mauvaise haleine, digestion difficile, vous êtes gonflé de partout, vous dormez mal, vous avez de coup de fatigue après manger, autant d’éléments qui peuvent faire penser que vous avez besoin de faire un peu de ménage dans la « chambre à combustion » de votre organisme.
Il va falloir penser à drainer les organes fatigués et éliminer les déchets accumulés par votre organisme.
Prenez vous en main et rapidement, vous allez récupérer la « pêche ».
- Activez l’élimination des toxines par des plantes bien spécifiques suivant chacune et chacun
- Boire pour éliminer mais pas n’importe comment.
Si vous faites « le chameau « en ne buvant pas régulièrement, vous risquez de faire de la rétention d’eau.
Choisissez des compléments à base de thé vert, badiane (ballonnements), d’aosa, de fucus et bien d’autres plantes drainantes.
Mais attention, l’accoutumance peut faire que vos reins, habitués aux mêmes plantes puissent devenir paresseux.
Pensez donc à changer de plantes. - Régulez le transit intestinal en douceur. Il existe des compléments qui permettent une bonne élimination intestinale sans abîmer la flore intestinale.
- Mastiquer vos aliments, l’ensalivement des aliments favorisant la digestion et prenez votre repas dans un endroit calme de préférence.
- Faites un peu de sport, évitez de prendre tout le temps la voiture et favorisez un peu la marche à pied histoire de vous oxygéner.
Attention dans le choix de vos compléments alimentaires, certains sont peu concentrés, coutent chers et ne sont pas efficaces. Demandez nous de vous aider, notre parcours professionnel vous aidera à éviter les pièges de supers pubs.
Bon nettoyage
